BERNARDEZ
Te cuento
mi historia
Siempre me sentía incompleta, bloqueada e inquieta.
Vivía en una profunda desconexión conmigo misma, con mis valores, mis códigos…
Mi esencia.
Sentía incomprensión ante lo que yo misma era, experimentando rechazo por mis reacciones y patrones, viviendo en una constante incoherencia entre la vida que llevaba y lo que mi alma me pedía SER.
Sentía como quería ser de otra manera, responder de otra forma, dedicarme a otras cosas…
Tenía un profundo anhelo de mí.
De ser quien he venido a SER y no lo que las circunstancias habían hecho conmigo.
Mi gran sentido por la responsabilidad y esa voz que siempre me decía que siguiera escarbando me hicieron encontrar tras mucho trabajo de descubrimiento interno,
el verdadero sentido de mi existencia.
Las dificultades de mi propia historia habían hecho que se alojaran dentro de mí un montón de heridas y carencias, creencias y sentimientos que no eran míos.
Si no de la misma supervivencia.
Fue entonces cuando identifiqué que en mi interior habitaba todo el poder.
Dentro de mí estaba toda la información y fuerza que necesitaba.
Y no, no llegué a ese encuentro sola.
Han sido muchos años de terapias, formaciones, lecturas, aprendizajes…
Y de no solo ser enseñada y guiada por otras personas, sino siendo mi propia "paciente" cero.
Desde el encuentro con mi alma he tenido que trabajar constante y minuciosamente en la re programación de mi mente para dejar atrás la ansiedad, las reacciones reactivas, los miedos inconscientes, los traumas…
Tomando responsabilidad y presencia,
Para así ser yo quien tenga las riendas de mi propia vida, logrando diseñar una vida con propósito y ajustada a quien soy hoy día.
Disfrutando de la transformación y expansión de mi ser.
Abrazando el cambio y el aprendizaje constante, como filosofía de vida.
Acompañando y guiando a mujeres en sus procesos individuales.
Viviendo en propósito, calma y realización desde el amor, la aceptación y la integración.
La verdadera luz siempre había estado dentro de mí, solo aprendí a escucharla.
Formación
Como profesional certificada en coaching y programación neurolingüística, mi enfoque transpersonal holístico se distingue por ir más allá de las terapias tradicionales.
Ofrezco un espacio transformador que explora los niveles más profundos del ser.
Mi trabajo está inspirado en grandes maestros como Carl G. Jung, Alejandro Jodorwsky, Daniel Goleman y Erich Fromm, cuyas enseñanzas me han permitido integrar el psicoanálisis con herramientas poderosas como la hipnosis y la meditación para facilitar transformaciones profundas desde el subconsciente.
Me especializo en sanar heridas emocionales, trabajar con la niña interior y transformar creencias limitantes que han condicionado tu vida durante años. Mi método no solo está respaldado por mi formación, sino también por mi propia experiencia personal de superación, lo que me permite comprender a mis clientes a un nivel más íntimo y profundo.
Cada sesión es una experiencia interactiva y dinámica, donde los diálogos y ejercicios nutren el proceso de cambio, generando resultados inmediatos y duraderos.
Estoy aquí para guiarte en tu proceso de transformación.
Certificaciones
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Certificación Internacional en Coaching y Programación Neurolingüística (PNL) ICF.
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Certificación Breathwork (Trabajo de Respiración Consciente). Formación especializada en técnicas de respiración para sanación y regulación del sistema nervioso.
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Certificación en meditación guiada y Mindfulness;
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Certificación en Hipnosis Terapéutica.
Otorgada por organismos especializados en hipnosis y técnicas de intervención subconsciente. -
Certificación de 200 Horas en Yoga Integral.
Formación aprobada por la Yoga Alliance, con enfoque en asanas, pranayama y filosofía.
